E-Book HABITARTE - TEMPLA

(El precio está en pesos chilenos, el valor en Euros o Mexicanos lo encuentras al final de la descripción)

 En nuestro Ebook HABITARTE te comparto con cariño muchas de las herramientas que me han ayudado a aprender a habitarme, a conocerme, a lograr un hogar en mi interior y sanar.

Después de varios años recorriendo distintos continentes, me he empapado de hermosas maneras de experimentar la vida que tienen en otras culturas. Mis cuatro meses por el sudeste asiático han sido uno de los más enriquecedores, donde he aprendido a meditar, respirar y conectar con mi canal espiritual. En esta guía te cuento algunas experiencias y la mejor manera de volver a ti.

Esta guía digital será un viaje a tu interior de 55 hojas, dónde encontrarás información valiosa teórica y práctica, con herramientas para documentar tu proceso, volver al cuerpo, registro y cuidado de emociones, conexión espiritual, crear un espacio sagrado, meditación y respiración.

Tendrás también un listado de plantas y aceites esenciales con sus propiedades y un recetario de cacao ceremonial, cómo preparar tus roll-on de aceites esenciales, combinaciones de aromas para velas, infusiones para el alma.

Una guía completa que incluye distintos ejercicios y técnicas de respiración, meditación, journaling, diario de gratitud, utilización de cristales/gemas en chakras, playlists de Spotify de meditación y cacao, meditación guiada por mí y más. 

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